7 erreurs à éviter lors de la baignade dans le fleuve

En été, Berne est un paradis pour toutes les personnes qui aiment l’eau. Elles remontent l’Aar à pied puis sautent dans la rivière qui les ramène au point de départ. Des allers et retours, encore et encore. D’ailleurs, la baignade en rivière est possible en d’autres lieux de Suisse, ce pays étant considéré comme le château d’eau de l’Europe. Mais ce qui paraît facile peut devenir très dangereux, raison pour laquelle la baignade en fleuve est réservée aux très bons nageurs et nageuses. Les erreurs suivantes sont à éviter absolument :

#1 Personne n’est trop jeune pour nager dans la rivière

Faux! Les enfants doivent aller à l’eau seulement accompagnés, les plus petits restant à la portée d’un adulte. Logique, non ?

#2 Le saut dans l’eau froide…

…est très dangereux. Le corps surchauffé a besoin de temps pour s’adapter, sinon il ne sait pas ce qui lui arrive. Donc plutôt qu’une « bombe » pour entrer dans l’eau, mieux vaut y aller par étapes. Ça n’a pas l’air très cool certes, mais l’intelligence est incroyablement sexy, comme nous le savons tous.

#3 Le saut dans l’inconnu ou en eaux troubles…

...est encore plus dangereux. La beauté des cours d’eau réside dans la nature, qui peut se manifester sous forme de rochers et autres caprices, parfois invisibles au premier coup d’œil. Lorsque l’eau n’est pas turquoise et transparente (comme elle devrait être pour se baigner), ils sont encore moins visibles. Il vaut donc mieux garder la « tête » (plongeon) pour le cadre protégé d’une piscine et entrer avec prudence dans la rivière (voir #2).

L'heure d'été, c'est l'heure du bain

Les quatre piscines fluviales de Berne

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#4 Je suis déjà loin

La distanciation sociale héritée de l’ère du coronavirus nous a habitués à l’isolement plus que nous le souhaiterions. Mais ce n’est pas valable pour la baignade en fleuve. Il ne faut jamais nager seul-e sur de grandes distances, car même un corps bien entraîné peut avoir des faiblesses.

#5 J’ai un matelas gonflable

Les matelas pneumatiques et aides à la natation sont très amusants, surtout depuis qu’ils existent dans des variantes allant de la tranche de pizza gonflable au porte boisson flottant (davantage d’informations plus bas). Mais (!) ils n’offrent aucune sécurité et n’ont donc rien à faire en eau profonde. Même le flamant rose peut soudainement se dégonfler.

#6 En bateau

Le bateau pneumatique fait partie de la baignade en rivière. Mais attention, une nouvelle loi est entrée en vigueur en Suisse le 1er janvier 2020 ! Désormais, il faut soit porter un gilet de sauvetage par personne, soit disposer d’une bouée de sauvetage par bateau pneumatique. Si vous êtes novice et souhaitez plus d’informations à ce sujet, visitez le site de la ville de Berne (en allemand et anglais).

aareyousafe.ch

#7 Et maintenant une petite bière…

Oui, ils sont tentants, tous ces charmants petits bars ouverts ces dernières années le long de l’Aar. Nous ne voulons pour rien au monde vous déconseiller de vous y arrêter. MAIS (et c’est un gros mais) : alcool et baignade en rivière ne font pas bon ménage. L’alcool, c’est seulement après le plaisir du bain. Autrement dit, d’abord dans l’eau, puis place à la bière, au vin, au Prosecco, etc. Il en va d’ailleurs de même pour un autre type de gourmandise : ne pas aller à l’eau l’estomac plein, ce que nous savons depuis le premier bain en piscine avec maman.

Liens vers les maximes officielles de comportement en rivières de la Société suisse de sauvetage (SSS) :

Tout autour de l'Aarebötle

Le guide Aareböötle (bateaux sur l’Aar)

Vers le bateau