Der Rock’n’Run findet erneut in Bern statt. Das Motto lautet: Urbaner, Härter und noch ein Stück länger. Nur wenige kommen ohne Strafe durch das harte Camp. Nach dem Bootcamp führt der Action-Parcours entlang der Aare und durch die Altstadt zu über 12 kräftezehrenden Power-Stationen.

Nach dem Run dürfen sich die Muskeln in der Recovery-Zone verwöhnen lassen. Ein professionelles Physio-Team bietet alles, was das Runnerherz begehrt: Massagen, Taping, Flossing, Kyrotherapie, Elektrostimulation und Blackrolls. Ein Yoga-Corner rundet das Rundum-Wohlfühlprogramm ab – für Runner und Rockerinnen natürlich kostenlos!

Am «Chill & Grill» werden leckere Power Foods und gesunde Saft-Cocktails an der Juice-Bar serviert und sommerliche Beats bis in die Abendstunden runden den actionreichen Tag ab.