04. Juli 2021 Rock’n’Run

Die ultimative Fitness-Erfahrung des Jahres: 7 bis 10 Kilometer pure Action ergeben ein weltweit einmaliges Adventure-Sport-Erlebnis. Das Einzigartige: Der Rock’n’Run ist zugleich Hindernislauf, Bootcamp und Recovery-Party – und das alles an einem Tag.

Der Rock’n’Run findet erneut in Bern statt. Das Motto lautet: Urbaner, Härter und noch ein Stück länger. Nur wenige kommen ohne Strafe durch das harte Camp. Nach dem Bootcamp führt der Action-Parcours entlang der Aare und durch die Altstadt zu über 12 kräftezehrenden Power-Stationen.

Nach dem Run dürfen sich die Muskeln in der Recovery-Zone verwöhnen lassen. Ein professionelles Physio-Team bietet alles, was das Runnerherz begehrt: Massagen, Taping, Flossing, Kyrotherapie, Elektrostimulation und Blackrolls. Ein Yoga-Corner rundet das Rundum-Wohlfühlprogramm ab – für Runner und Rockerinnen natürlich kostenlos!

Am «Chill & Grill» werden leckere Power Foods und gesunde Saft-Cocktails an der Juice-Bar serviert und sommerliche Beats bis in die Abendstunden runden den actionreichen Tag ab.

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