Questo itinerario, lungo 106 chilometri, conduce i ciclisti da Langnau a Schüpfheim e Willisau per poi tornare a Langnau. Lasciando alle spalle il tranquillo villaggio di Trubschachen l’itinerario prosegue in salita fino a Escholzmatt nella regione della biosfera UNESCO dell’Entlebuch. Attraversa l'entroterra tra il Napf e le Prealpi e prosegue bel Canton Lucerna, più esattamente fino a Willisau.

Da qui una parte del tracciato può essere percorso lungo l’itinerario del cuore. Alla stazione di Willisau sussiste la possibilità di noleggiare una bici elettrica. L’itinerario del cuore attraversa la Valle dell’Emme e l’Oberaargau fino a Lützelflüh.

Il percorso circuito porta da Willisau attraverso le dolci colline della Valle dell’Emme, passando per Huttwil e Sumiswald per poi tornare a Langnau.

Chi preferisce intraprendere l’itinerario in due giorni, ha la possibilità di pernottare in uno dei confortevoli alberghi che sorgono numerosi lungo il percorso.